27.01.2014

Травы в баню

Собранные и заготовленные своими руками травы в баню - что может быть лучше для любителей попариться и оздоровиться? Такие травы помогают не только отдохнуть после тяжелой трудовой недели, но и помочь в излечении от целого ряда недугов, в том числе и хронических.

Травы в баню - средство от всех недугов

Знатоки и ценители бани прекрасно знают, что в парилке можно париться не только привычными березовыми и дубовыми вениками, но и обыкновенной крапивой, которая оказывает поистине волшебное действие на суставы, а если добавить в веник можжевеловые лапы, то можно излечиться и от подагрических болей.

Сбор трав для бани - дело, конечно, сугубо индивидуальное, но и здесь есть свои правила. Нужно понимать, какие травы сочетаются между собой, что они лечат и как правильно их нужно использовать.

Сбор трав для бани - составляем свой "букет"

Если вы хотите отправиться в баню, чтобы расслабиться и снять напряжение, то лучшего сбора, чем лаванда, мята, ромашка и валериана, вам не придумать. Эти травы в баню можно использовать и в виде отвара, который выпивается после парной, и в самой парилке, плеснув отваром на камни. Ароматерапия целебными запахами тоже принесет свои плоды.

Если же, напротив, вы хотите взбодриться, избавиться от хронической усталости, используйте такой сбор трав для бани: зверобой, лавр, сосна и корки цитрусовых. Все компоненты можно разложить на камнях даже в сухом виде и наслаждаться чудными ароматами.

Для тех, кто хочет омолодить кожу или избавиться от кожных заболеваний, идеально подойдет веник из лопуха. Если это растение использовать в течение всего летнего периода, регулярно "хлестая" себя таким веником по телу, то кожа станет молодой, упругой и чистой. Другие травы в баню, которые применяются при лечении кожных заболеваний, - это чистотел, ромашка, тысячелистник, кора дуба и хмель. Их можно также использовать в виде обливаний проблемных зон в парной либо в виде отваров и настоев после посещения парилки.

Отдельно стоит упомянуть и потогонные травы для бани. Когда не было антибиотиков, наши предки на Руси активно лечились с помощью бани от всех простудных заболеваний. Для этого они использовали такие потогонные травы для бани, как липу, листья малины, смородиновый лист и можжевельник. Таким сбором лечились как наружно, так и внутренне. Чаще всего отвар целебных трав делался на квасе или молоке. Человек с простудой выпивал такой отвар, еще сидя в парной, помогая своему организму скорейшим образом вывести все болезнетворные микробы и вирусы. Потогонные травы для бани можно использовать и для детей. В этом случае их используют в виде целебных ингаляций, в сушеном виде или в виде настоев.

В косметических целях в бане часто используются настои подорожника, шалфея, багульника, цветов василька, розы, лилии садовой и календулы. Такие настои помогают коже очиститься от токсинов, разглаживают мелкие морщины, повышают ее тонус и делают ее упругой. Если к такому сбору добавить натуральный мед, то можно получить настоящую СПА-процедуру на дому. Достаточно нанести полученную медово-растительную смесь на все тело и оставить в парилке на коже 10-15 минут.

Источники:

1. herbes.ru