НОВОСТИ   БИБЛИОТЕКА   КАРТА САЙТА   ССЫЛКИ   О САЙТЕ  






Новости о банях

Строительство и обустройство 19.02.2020 (Строительство и обустройство) Что будет, если выложить стену в бане солью? Что делает соль в бане - в воздухе концентрируются ионы хлора и натрия, что способствует оздоровлению организма и помогает в борьбе с различными патологиями органов дыхания. Каменная соль для бани также является недорогим и эффективным инструментом терапии при заболеваниях кожи и мышечной системы.


Советы по использованию бани 29.01.2020 (Советы по использованию бани) Как сделать ароматный и приятный запах в бане: эфирные масла, травяные настои и ароматизаторы Баня как нельзя лучше подходит для проведения оздоровительных и расслабляющих процедур, а ароматы помогут нам в этом.


Из жизни 22.01.2020 (Из жизни) Березовые веники для бани: особенности заготовки, сушки и хранения Ароматный банный веник является неотъемлемым атрибутом русской парной. Он выполняет множество полезных задач: способствует расслаблению и разогреву тела, совершает интенсивный массаж кожи, освежает и ароматизирует воздух в парной.


Воздействие на организм 19.01.2020 (Воздействие на организм) Сауна после тренировки способна довести до инфаркта или инсульта Чтобы сауна давала пользу организму после тренировки, необходимо соблюдать определённые правила. Иначе, по словам медиков, приятная процедура может стать причиной опасных сосудистых нарушений.


Воздействие на организм, Советы по использованию бани 12.01.2020 (Воздействие на организм, Советы по использованию бани) В царстве парилки и веников Одна из самых любимых оздоровительных процедур в России - это баня. Приглашаем Вас на экскурсию в царство парилки и веников.


Массаж в банях 12.01.2020 (Массаж в банях) Бамбуковый массажный веник для бани: польза, противопоказания, доступные массажные техники Сложно удивить наших соотечественников берёзовыми или дубовыми вениками в парной. И совсем другое дело, если речь идёт о бамбуковом венике для бани - плотный пучок из собранных тонких и длинных палочек. Он не предназначен для размачивания в воде, нагнетания жара и пара к разогретому телу.


Воздействие на организм 04.01.2020 (Воздействие на организм) Врачи развеяли миф о пользе сауны для похудения У многих есть вера в то, что посещение сауны поможет справиться с жировыми отложениями в организме. Но специалисты уверяют, что это миф.


Библиотека с книгами о банях и саунах

Советы по использованию бани (Советы по использованию бани) 1986 Лаптев А.П. Азбука закаливания В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов - воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.


Печи и печное отопление (Печи и печное отопление) 1934 Подгородник В.Н. Егорова Комнатные печи. Описание конструкций и рабочие чертежи В книге помещен ряд конструкций печей, имеющих различное назначение, но все они построены на гидравлической теории газов проф. В. Е. Грум-Гржимайло.


Печи и печное отопление, Строительство и обустройство (Печи и печное отопление, Строительство и обустройство) 1943 Семенов Л.А. Теплоотдача отопительных печей и расчет печного отопления В книге детально изложены вопросы, связанные с теплоотдачей отопительных печей, и дан критический разбор применяющихся в настоящее время норм и правил. Автором разработан метод расчета печного отопления с учетом теплотехнических свойств строительных конструкций отапливаемых помещений, причем даны простые расчетные уравнения, удобные для практического пользования. Книга предназначается для инженеров и техников-проектировщиков по печному отоплению и может быть использована также в качестве пособия при преподавании курсов отопления и строительной теплотехники во втузах.


Строительство и обустройство (Строительство и обустройство) 1992 Замаратский Ю.И. Индивидуальная баня: Справочное пособие Рассказано, как самому построить баню с использованием местных строительных материалов, затратив минимум денежных средств. Из книги читатель узнает, какие бывают бани, как и где заложить фундамент, как возвести стены, выполнить потолочное перекрытие, как изготовить полок для парилки и т. д. Построив баню способами, изложенными в книге, читатель получит моральное удовлетворение и укрепит на долгие годы свое здоровье.


Расширенный список новых поступлений

Приглашаем попариться

В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий не только пребывание в парной, но и массаж, ванны, души, бассейн, контрастные процедуры. Даются конкретные рекомендации любителям горячего пара; читателя знакомят и с интересными фактами из истории бани, описываются ее особенности у разных народов.

Источник:
Бирюков А.А. 'Приглашаем попариться' - Москва: Физкультура и спорт, 1987 - с.64

Сауна

В книге представлены теоретические и практические сведения о влиянии сауны на здоровье человека. Освещены основные гигиенические и физиологические принципы, а также методы, показания и противопоказания применения сауны. Рассмотрены вопросы использования сауны в лечебных и профилактических целях при заболеваниях различных органов и систем. Для физиотерапевтов, врачей лечебной физкультуры, гигиенистов. В книге 27 таблиц, 24 рисунка, библиография - 502 названия.

Источник:
Боголюбов В.М., Матей М. 'Сауна' - Москва: 'Медицина', 1985 - с.212

Финская баня

В книге, представляющей собой международный справочник по данной проблеме, рассматриваются архитектурно-планировочные решения финских парных бань. Рассказано о происхождении ритуала, его традициях, физиологическом воздействии сауны на человека. Описаны материалы, рекомендуемые для строительства саун, принципы проектирования парных бань, их оборудование. Особое внимание уделено дереву в создании микроклимата саун.

Источник:
Конья А., Барджер А. 'Финская баня' - Москва: Стройиздат, 1981 - с.108

Строим баню. Справочное пособие

Приведены сведения о разновидностях бань, их внутреннем устройстве и использовании в санитарно-гигиенических и хозяйственно-бытовых целях. Рассмотрены особенности бань для размещения на приусадебных и садовых участках. Освещены конструкции и приемы строительства бань из разных материалов своими силами. Даны советы по оборудованию бань и пользованию ими. Для широкого круга читателей - владельцев индивидуальных домов, садовых участков, дач, а также любителей банных процедур.

Источник:
Сафин В.А. 'Строим баню. Справочное пособие' - Москва: 'Стройиздат', 1990 - с.192

Типовые проекты бань из бревна для вашего дома и дачи представлены на наших страницах

Ломбард телефон там.










© BANI-I-SAUNI.RU, 2010-2020
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://bani-i-sauni.ru/ 'Бани и сауны'
Рейтинг@Mail.ru