(Советы по использованию бани) 1986 Лаптев А.П. Азбука закаливания В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов - воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.
(Печи и печное отопление, Строительство и обустройство) 1943 Семенов Л.А. Теплоотдача отопительных печей и расчет печного отопления В книге детально изложены вопросы, связанные с теплоотдачей отопительных печей, и дан критический разбор применяющихся в настоящее время норм и правил. Автором разработан метод расчета печного отопления с учетом теплотехнических свойств строительных конструкций отапливаемых помещений, причем даны простые расчетные уравнения, удобные для практического пользования. Книга предназначается для инженеров и техников-проектировщиков по печному отоплению и может быть использована также в качестве пособия при преподавании курсов отопления и строительной теплотехники во втузах.
(Строительство и обустройство) 1992 Замаратский Ю.И. Индивидуальная баня: Справочное пособие Рассказано, как самому построить баню с использованием местных строительных материалов, затратив минимум денежных средств. Из книги читатель узнает, какие бывают бани, как и где заложить фундамент, как возвести стены, выполнить потолочное перекрытие, как изготовить полок для парилки и т. д. Построив баню способами, изложенными в книге, читатель получит моральное удовлетворение и укрепит на долгие годы свое здоровье.
(Баня и массаж) 1989 Бирюков А.А. Баня и массаж Предлагаемое издание объединяет сокращенное и дополненное новым материалом содержание двух книг А. А. Бирюкова - 'Приглашаем попариться' и 'Самомассаж для всех и каждого', неоднократно выходивших в Москве. Рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающим некоторыми заболеваниями. Массовому читателю.
(Строительство и обустройство) 1990 Литавар В.В., Кайданов Г.Л. Как построить печь, камин, баню Основная цель книги - помочь владельцу индивидуального или садового домика выбрать рациональную конструкцию печи, камина, бани различных типов, дать ему нужные сведения для выполнения всех необходимых работ. Большое внимание уделено правильному выбору материалов, инструмента, приборов для кладки печей и каминов. Описан уход за ними.
(Строительство и обустройство) 1963 Буслаев К.Я. Как самому сложить бытовую печь Книга знаменитого мастера К. Я. Буслаева, автор на основе своего опыта и опыта своего отца, тоже знаменитого печника, рассказывает как сложить разные по конструкции печи, от русской до утермарковской. Описаны отопительные и отопительно-варочные печи различных типов, конструкция которых предусматривает максимальное выделение тепла при минимальном расходе топлива.
(Строительство и обустройство) 1987 Мякеля К. Печи и камины В книге автора из Финляндии излагаются актуальные для малоэтажного жилищного строительства проблемы выбора бытовых печей, каминов, печей-каменок, их технического обслуживания, Эта книга дает ответы на вопросы: что, нужно знать при строительстве или монтаже очага (печи, камина), какими должны быть дымовые трубы, каким образом осуществляются эксплуатация и техническое обслуживание очагов, как производится ввод в эксплуатацию очага в весеннее время и т. д. Для инженерно-технических работников и широкого круга читателей.
(Строительство и обустройство) 1991 Рязанкин А.И. Печь в вашем доме В книге рассказывается о видах печей, способах и метода их выкладки. Книга написана автором, который практикует создание и ремонт печей. Автор рассказывает как создать печь, заниматься её ремонтом, чисткой. Эта книга послужит практическим руководством для читателей, которые захотят использовать её при создании или ремонте своей печи в доме, на дачном участке и т.д.
(Воздействие на организм, Советы по использованию бани) 1988 Иваненко В.А. Резервы богатырского здоровья Книга представляет собой путеводитель по естественным методам укрепления здоровья, используемым народами нашей страны с древности до наших дней. Это секреты целебной силы щедрого солнца и 'живой' воды, русской бани и массажа, укрепляющих трав и живительных ароматов. В ней описаны методы повышения резервов нервной системы, сердца, легких, других органов и систем. Сделать человека нечувствительным к холоду и жаре, стрессам и невзгодам, перегрузкам и болезням - таков лейтмотив книги.
(Строительство и обустройство) 1983 Михайлусенко Н.Е. Как сложить экономичную бытовую печь В книге описаны конструкции печей, работающих на твердом и газовом топливе, изложены сведения о материалах, применяемых при кладке печей, порядок кладки, представлены схемы привязки печей к домам различной планировки. Книга рассчитана на строителей и индивидуальных застройщиков, может служить пособием для мастеров печного дела.
(Воздействие на организм, Массаж в банях, Советы по использованию бани, Строительство и обустройство, Традиции) 1991 Зильберг А.П. За здоровьем в сауну Эта книга не об устройстве сауны и не о болезнях как таковых, хотя в ней и рассматриваются медицинские проблемы, возникающие в сауне, и содержится информация о режимах сауны для здоровых и больных людей разного возраста. Скорее это книга о культуре вообще и медицинской - в особенности, излагающаяся в связи с сауной. Какой должна быть температура и влажность парилки (потельни), что плескать в каменку, как и какие использовать веники при различных заболеваниях, как пользоваться Холодовыми контрастами, что и сколько есть и пить в сауне - книга отвечает на эти и многие другие вопросы. Представлены также материалы по оказанию первой помощи при внезапных заболеваниях и осложнениях в сауне.
(Воздействие на организм, Массаж в банях) 1985 Буровых Ф.Н., Файн А.М. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани В книге рассказывается о влиянии различных массажных манипуляций и банных процедур на деятельность органов и систем человеческого организма, поддерживающих жизненный тонус и сохраняющих работоспособность. Описывается элементы классического массажа, рассматриваются особенности проведения различных термических процедур в суховоздушных, русских и парных банях, а также микробанях.
(Строительство и обустройство) 1985 Соснин Ю.П., Бухаркин Е.Н. Бытовые печи, камины и водонагреватели В книге приведены сведения об устройстве и конструкции бытовых печей, каминов и местных водонагревательных установок применяемых в малоэтажном жилищном строительстве в различных климатических поясах СССР. Рассмотрены процессы горения топлива в печах и факторы влияющие на экономичность их работы. Освещены вопросы безопасной и рациональной работы газовых отопительных и отопительно-варочных печей. Даны сведения о конструкции бытовых печей для индивидуальных бань. Для широкого круга читателей.
(Воздействие на организм, Массаж в банях, Строительство и обустройство) 1991 Галицкий А.В. Баня парит - здоровье дарит Алексей Галицкий уже известен Широкому кругу читателей, и особенно любителям щедрого жара бань. Желающим приобщиться к древнейшему обряду, понять 'механизм' воздействия банных процедур, помочь своему организму справиться с болезнями, нагрузками: тем, кто хочет найти еще один источник хорошего настроения, новых друзей; домашним умельцам, которые обычную ванную смогут превратить в сауну или русскую парную, - предназначена эта книга.
(Из истории бань) 1990 Рубинов А.З. Сандуны. Книга о московских банях Не каждый московский дом имеет столь увлекательную биографию, как знаменитые Сандуновские бани, или в просторечии Сандуны. На первый взгляд кажется несовместимым соединение такого прозаического сооружения с упоминанием о высоком искусстве. Однако именно выдающаяся русская певица Елизавета Семеновна Сандунова 'с голосом чистым, как хрусталь, и звонким, как золото' и ее муж Сила Николаевич, который 'почитался первым комиком на русских сценах', с начала XIX в. были их владельцами. Бани, переменив ряд хозяев, удержали первоначальное название Сандуновских.
(Воздействие на организм, Из истории бань, Массаж в банях, Советы по использованию бани, Традиции) 1986 Галицкий А.В. Щедрый жар: Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах Эту книгу можно назвать своеобразной популярной энциклопедией русской бани и ее близких и дальних родичей (финской сауны и других видов бань). Читатель найдет ответы на многие вопросы о применении бани в целях оздоровления. Для массового читателя.
(Воздействие на организм, Из истории бань, Массаж в банях, Советы по использованию бани, Традиции) 1975 Галицкий А.В. Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах Эта книга о русской бане, а также о ее сестре - финской сауне и других видах бань, том числе древнеримской, ирландской, японской, турецкой. Своеобразная энциклопедия, написанная в популярной форме, в которой читатель найдет исчерпывающие ответы на многие вопросы, связанные с этим древнейшим способом оздоровления.
(Строительство и обустройство) 1981 Евсеев П.П. Как построить русскую и финскую бани Даны рекомендации по строительству и оборудованию русской бани и финской сауны. Описаны материалы, используемые при строительстве бани. Рассмотрены конструкции строительных элементов, различных видов печей, применяемых в банях. Приведены варианты планировки бань. Описано воздействие бани на организм человека. Для широкого круга читателей.
(Строительство и обустройство) 1983 Шепелев А.М. Кладка печей своими руками Автор книги в популярной форме рассказывает об основных и подсобных материалах, используемых для печных работ, приготовлении растворов, об инструментах и приспособлениях. Приводит различные виды печей и дает порядовку их кладки, что позволяет сложить печи своими руками. Уделяет внимание размещению отопительных печей в помещении, их наружной отделке.
(Воздействие на организм, Из истории бань, Массаж в банях, Советы по использованию бани, Традиции) 1987 Бирюков А.А. Приглашаем попариться В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий не только пребывание в парной, но и массаж, ванны, души, бассейн, контрастные процедуры. Даются конкретные рекомендации любителям горячего пара; читателя знакомят и с интересными фактами из истории бани, описываются ее особенности у разных народов.
(Воздействие на организм, Из истории бань, Советы по использованию бани) 1985 Боголюбов В.М., Матей М. Сауна В книге представлены теоретические и практические сведения о влиянии сауны на здоровье человека. Освещены основные гигиенические и физиологические принципы, а также методы, показания и противопоказания применения сауны. Рассмотрены вопросы использования сауны в лечебных и профилактических целях при заболеваниях различных органов и систем. Для физиотерапевтов, врачей лечебной физкультуры, гигиенистов. В книге 27 таблиц, 24 рисунка, библиография - 502 названия.
