Баня парит - здоровье дарит

Алексей Галицкий уже известен Широкому кругу читателей, и особенно любителям щедрого жара бань. Желающим приобщиться к древнейшему обряду, понять 'механизм' воздействия банных процедур, помочь своему организму справиться с болезнями, нагрузками: тем, кто хочет найти еще один источник хорошего настроения, новых друзей; домашним умельцам, которые обычную ванную смогут превратить в сауну или русскую парную, - предназначена эта книга.

• О книге
• О чем поведал ,"Отец истории"?
• И возьмут се прутье...
• Советы добродеи
• "Оттого урусуты такие сильные"
• Как нечто святое
• По белу свету
• Наукой подтверждается
• Сигнал на жару
• В роли ускорителя
• Лекарство от застоя
• Сказать старости "подожди!"
• Который день паришься, в тот день не старишься
• Атака на вирус
• Аптека внутри нас
• В "штабе" деда мороза
• Против капризов погоды
• От болезней нам полезней
• Сердцу не огорчаться!
• Долой гипертонию!
• В клинике имени Генриха Гейне
• Да или нет?
• Можно ли ходить в баню детям?
• В час великий разрешенья
• Есть у бани свои законы
• Прежде чем на горячий полок
• Сидя или лежа?
• Как "ходят" веники
• Прежде всего - не повреди
• "Нырять" ли в снег?
• Финский регламент
• Два с половиной сантиметра
• Рецепты старые и новые
• Ласковые руки бегут по бедрам
• Лучше вдвоем
• "Пиление" и "валяние"
• В обычной квартире
• Японская баня
• В обычной ванне

Источник:
Галицкий А.В. 'Баня парит - здоровье дарит' - Москва: Панорама, 1991 - с.64