Долой гипертонию!

Я уже рассказывал о влиянии банного жара на кровообращение. О том, как это тренирует сердечно-сосудистую систему. Все чаще начинают использовать баню для лечения заболеваний этой системы. А причина всех инфарктов, инсультов по существу одна и та же - нарушение кровообращения. По статистике, 90 процентов инфарктов - результат атеросклероза коронарных артерий. Центры нервных реакций и те, что координируют деятельность сердца и кровообращение, находятся близко друг от друга. Сильный испуг, горе, гнев пагубно отражаются на нашем сердце. И наоборот, радостное, приятное чувство и расслабление (а банной процедуре присуще именно такое состояние) благоприятствуют нормальному сердечному тонусу Ничто так не расширяет кровеносные сосуды, как улыбка и смех. Снимается нервное напряжение. Уходит то, что принято называть застойными явлениями.

Финские врачи назначают сауну при различных нарушениях кровообращения. От легких спазмов до различных аномалий в периферическом кровообращении. Лечат в бане такую распространенную болезнь, как геморрой. Болезнь эта чаще всего следствие малоподвижного образа жизни, сидячей работы. Затрудняется отток венозной крови, что, в свою очередь, приводит к варикозному расширению вен. Вот тут банный жар и наводит порядок в системе кровообращения. Разумеется, в союзе с другими медицинскими средствами.

У входа в финские сауны можно увидеть плакат с лозунгом, выдвинутым Всемирной организацией здравоохранения: "Долой гипертонию!". В финских клиниках накоплен опыт лечения в сауне больных с повышенным кровяным давлением. Давление снижается уже во время самой банной процедуры, а затем продолжает падать в течение часа после выхода из сауны.

Успешно используют баню и в клиниках ФРГ для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как отмечает известный западногерманский врач Фридрих Доршнер, строго дозированные банные процедуры заметно улучшают состояние больных гипертонией. Если же после бани давление не нормализуется, значит, в кровеносных сосудах произошли необратимые изменения (сосуды, как говорят врачи, стали "жестки"). Значит, и другие кратковременные лечебные меры не дадут существенного результата. Необходима длительная терапия. Как видим, банная процедура в какой-то мере помогает и диагнозу.

У нас уже накопился некоторый опыт использования банной процедуры для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Так, в клинике Киевского научно-исследовательского института медицинских проблем и физической культуры начальные стадии гипертонической болезни лечат без лекарств, широко используя водные процедуры, баню и массаж. Вместе с горячим воздухом в помещение бани подается кислород.