Консультация у врача избавит вас от риска испытать на себе осложнения, которые возможны при приеме жаро-воздушных процедур. Допустим, вы хорошо знаете свой организм, врач разделяет вашу уверенность в пользе бани и вы регулярно ее посещаете.
Тем не менее вы должны очень хорошо знать симптомы осложнений и приемы оказания первой помощи. Довольно редко, но все-таки бывают в бане случаи обморока, ожога или теплового удара.
Симптомы обморока: головокружение, дурнота, тошнота, ощущение удушья, недостатка воздуха, бледность, слабость, нарушение координации, слуха, зрения. Обморок длится 1-5 минут, реже - до 10.
Первая помощь. Пострадавшего надо немедленно поместить в прохладное место, положить так, чтобы голова не была приподнята, обеспечить приток свежего воздуха. Дать понюхать нашатырного спирта, растереть руки и ноги медицинским спиртом, поставить на затылок горчичник.
Ожоги. Неправильно поддавая воду в печь, можно обжечься водой и паром. Подобные ожоги бывают I степени, очень редко II.
Симптомы: краснота кожи, припухлость тканей, при ожоге II степени волдыри.
Первая помощь. Наложить на обожженную поверхность спиртовую повязку или компресс из разведенной марганцовки (2%-ный раствор), или повязку, смоченную в растворе нашатырного спирта.
Тепловой удар. Характеризуется нарушением деятельности терморегулятор-ного аппарата.
Симптомы: общая слабость, вялость, чувство тяжести в голове, головокружение, головная боль, тошнота, шум в ушах, резкое повышение температуры, потеря сознания.
Первая помощь. Пострадавшего перенести в прохладное, хорошо вентилируемое место, обернуть влажными простынями. Положить смоченное холодной водой полотенце на голову. Дать обильное питье.