6. Сауна и ощущения

Посещение сауны - это процедура, которая воздействует на весь организм в целом, поэтому нужно быть осторожным, чтобы уберечь себя от всего, что будет раздражать, вместо того чтобы успокоить.

Эстетика. Простота сауны - причина того, что она остается в основном неизменной на протяжении веков. Грубые доски до сих пор - лучший материал для стен. Масло, лак или краска менее соответствуют той атмосфере отдыха, которая может быть создана естественными материалами. Здесь должно быть как можно меньше того, что отвлекает внимание и раздражает. Проект должен дать простое, спокойное, элементарное решение.

Финны стараются избегать гладких деревянных деталей; некоторые из лучших саун имеют стены из грубо отесанных бревен и плохо обработанный потолок, что может показаться странным, так как страна славится отличным качеством столярных изделий. По этому поводу можно только заметить, что это один из редких случаев, когда применение современных технических средств и опыта отнюдь не совершенствует удовольствия.

Современное оборудование, такое, как эмалированные и пластмассовые ванны, хромированные трубы и керамический кафель, не должно бездумно сочетаться с предельно простым характером сауны. Следует избегать ярких цветов и беспокойных динамических форм.

Освещение в сауне не должно быть ярким. Нежелательно и попадание прямых лучей солнца. Электрические лампы, утопленные в стену или в потолок, становятся частью здания и меньше заметны. Если в сауне есть окно, выходящее на террасу, пруд или сад, это обеспечит необходимое освещение. Внутри парной комнаты освещение может быть достаточным от маленького окна в стене или двери, отделяющей ее от ванной комнаты или других соседних помещений.

Акустика. В сауне должно быть тихо, чтобы человек мог хотя бы на время убежать от той какофонии звуков, которая его преследует в повседневной жизни. Тишина и спокойствие могут быть обеспечены путем правильного местоположения, изоляцией и звукопоглощением. Эти факторы будут рассмотрены в следующих главах.

Осязательные ощущения. Сауна должна быть "feei good" - "хороша на ощупь". Это значит, что все поверхности, с которыми соприкасается кожа, должны быть гладкими, без острых граней, задоров и смолы. Все металлические поверхности должны быть спрятаны, а гвозди и винты оцинкованы. Скамьи должны быть удобны и снабжены подставками для головы и ног.

Запах. Даже в наше время, при очень загрязненном воздухе, люди все равно остро реагируют на неприятные запахи. Нет никаких оснований для того, чтобы и в сауне пахло плохо, несмотря на то, что туда ходят прежде всего для того, чтобы хорошо пропотеть. Старые финские сауны, которые действуют вот уже больше века, до сих пор имеют внутри свежий запах и остаются такими без всяких синтетических дезодорантов или парфюмерных масел. Только три вида запаха допустимы в сауне: неокрашенного дерева, свежих веников и дыма от дров.

В дымной сауне удивительно приятная атмосфера, которая возникает благодаря туману и черноте от сажи на стенах, потолке и скамейках. Сажа поглощает другие запахи, а дым, действующий как дезинфекция, так как содержит фенол, уксусную кислоту и формальдегид, придает воздуху особо приятный свежий привкус.

Вкусовые ощущения. Даже вкус пищи доставляет особое удовольствие в ритуале сауны.

Большое количество соли и воды, теряемое телом, восполняется во время традиционного ужина в сауне, который состоит из соленой легкой закуски и большого количества освежающих напитков, предпочтительно с низким содержанием алкоголя и без него.

Иногда в саунах делают открытый очаг и другое оборудование, чтобы можно было поджарить нежирную колбасу, сосиски и т.п.

Сауна привлекательна и для детей, которые обычно располагаются на нижней полке