10. Двери, окна и внутреннее оборудование [1990 Сафин В.А.

Двери и окна бани в целях лучшего удержания тепла делают меньших размеров, чем в жилых помещениях. Высота двери от пола 160-180 см при высоте порога 15-20 см, ширина 65-80 см. В такую дверь приходится входить согнувшись и боком. Обычно все двери одностворчатые и открываются наружу. Дверь между моечной и парильней может быть двухстворчатой и без порога. При этом между дверью и полом оставляют зазор в 5 см.

Изготовлять двери можно из досок в один слой с наружной теплоизоляционной обивкой, как это делают в жилых домах. В качестве утеплителя используют войлок, паклю, вату, рогожу, пенопласт и другие материалы и закрывают их дерматином, фанерой, ДВП, пластиком. По краям обивки делают утепляющий валик из свернутого в несколько слоев материала, войлока, эластичных герметизирующих профилей. Для защиты от влаги внутреннюю поверхность и нижний торец досок пропитывают олифой. В тех же целях дверь можно покрыть изнутри тонкой водостойкой фанерой или ДВП.

Легкую, прочную и теплую дверь, плотно прилегающую к косякам по двум поверхностям, изготовляют из двух деревянных рам (рис. 31, а). Наружную раму с обоих сторон обшивают тонкими древесно-волокнистыми плитами (ДВП) с легким теплоизоляционным заполнителем между ними. На наружную раму накладывают внутреннюю раму меньших размеров и прикрепляют ее к наружной винтами. Внутреннее пространство ее также заполняют теплоизолирующим материалом, закрывают пароизоляцией и обшивают тонкими досками. Благодаря прилеганию внутренней рамы к косякам скошенными краями такая дверь легко открывается и закрывается. Для обеспечения максимальной плотности эту раму необходимо подогнать к косякам отдельно, до прикрепления к наружной.

Для моечной, где температура невысокая, легкую, теплую и паровлагостойкую дверь можно изготовить из одной рамы и двух стеклопластиковых листов, прикрепленных к ней шурупами с обеих сторон. Полость между листами заполняют пенопластом, пенополистиролом или битуминизированной минеральной ватой (рис. 31, б). Для обеспечения герметичности закрытия запоры на двери делают изнутри в двух местах: снизу и сверху. Нижний запор может быть в виде металлического крючка. Верхний запор должен быть деревянным - в виде задвижки или засова (металлический будет обжигать руку). Щеколды и английские замки применять не следует, так как они создают опасность случайного запирания.

Рис. 31. Панельные двери а - дверь парильни; б - дверь моечной; 1 - дверной блок; 2 - косяки; 3 - наружная рама; 4 - внутренняя рама; 5 - древесно-волокнистые плиты; 6 - пароизоляция; 7 - доски; 8 - теплоизоляция; 9 - винты; 10 - петля; 11 - одинарная рама; 12 - листы стеклопластика

Ручки дверей должны быть деревянными. Наиболее простые, удобные и оригинальные ручки получаются из сучьев и корней, можно их делать из брусков и дощечек (рис. 32). Острые грани ручек следует скруглить и отшлифовать шкуркой. После пропитки олифой и просушки они становятся более прочными, водостойкими и меньше загрязняются.

Рис. 32. Ручки дверей: 1,2 - ручки из сучьев; 3, 4, 5 - ручки из брусков

Освещение бани должно быть спокойным. Лучше полумрак, чем бьющий в глаза яркий свет. Для нормального освещения бани в дневное время достаточно иметь окно, застекленная поверхность которого равна примерно 5 % площади пола. Окно делают горизонтальным, так как такое окно лучше удерживает тепло. Обычно высота его составляет от 2/3 до 3/4 длины (30X40, 40X60, 60Х80 см). Размеры окна можно увеличить, если перед баней хороший вид. Располагают окно таким образом, чтобы через него можно было смотреть, сидя на скамейке или лежа на полке. Большое окно должно быть защищено от попадания прямых лучей солнца наружным навесом или щитком. Иногда в моечной окно располагают на уровне головы, когда моющийся стоит внутри бани. В этом случае занавески на окно не требуются, так как снаружи оно находится значительно выше головы.

Окна должны иметь двойное остекление. Такое остекление можно выполнить и на одинарной раме, расположив стекла с обеих сторон рамы. Чтобы окно не потело, необходимо добиться плотного прилегания рам к переплету и стекол к раме, замазать все щели известково-цементным раствором. Форточка, хотя и осложняет изготовление окна, зато облегчает проветривание бани.

Освещение моечной и парильни можно обеспечить через окна, сделанные в дверях. Искусственное освещение осуществляется герметичными противотуманными плафонами молочного или желтого цвета. Дополнительно их следует закрыть деревянными решетками, чтобы свет не бил в глаза (рис. 33). Окна моечной и парильни можно вывести в предбанник. Это обеспечивает дополнительную тепловую защиту окон и освещение горячих помещений светильниками в обычном исполнении, установленными в предбаннике.

Рис. 33. Деревянные решетки для светильников

В банях с кирпичными стенами оконные проемы лучше заделать пустотелыми стеклоблоками. Они дают мягкий, рассеянный свет, исключают просматриваемость помещения снаружи, более прочны, чем оконные стекла, легко моются, не портятся от влаги. Для ровной укладки стеклоблоков с плотным заполнением швов лучше изготовить из них панель по размерам оконного проема и установить ее целиком. Размеры стеклоблока 194X194X98 мм, ширина растворного шва между ними 6 м. Сверху и по бокам панели в оконном проеме необходимо оставить температурные компенсационные зазоры, заполнив их упругой прокладкой из теплоизоляционного материала, например из битуминизированной стекловаты.

Особое внимание следует уделять оборудованию и предметам для создания в бане комфортного теплового режима, поддержания чистоты и обеспечения притока свежего воздуха. Вентиляция бани осуществляется через печь-каменку (забор воздуха для топки), двери, форточки, отдушину и специальные вентиляционные каналы. Отдушину устраивают обычно над верхним полком. Она представляет собой отверстие в стене, имеющее прямоугольную или круглую форму с поперечными размерами 10-20 см. Закрывают ее плотной съемной заглушкой. Обычно заглушку делают в виде обитой мягким материалом чурки с деревянной ручкой. Более удобно и эстетично оборудовать отдушину и другие вентиляционные каналы скользящей деревянной задвижкой или заслонкой, которые позволяют регулировать степень открытия вентиляционного отверстия.

Для обеспечения притока в баню свежего воздуха вблизи печки-каменки на высоте не более 0,5 м от пола делают приточное вентиляционное отверстие, также закрываемое задвижкой или заслонкой. Это отверстие можно выполнить и в нижней части двери. Для предотвращения дутья отверстие желательно закрыть снаружи перфорированной пластиной или решеткой - жалюзи и щитком, защищающим от ветра.

На рис. 34 приведены схемы вентиляции бани при различном расположении вентиляционных отверстий. При верхнем расположении отводяшего отверстия (рис. 34, б) из верхней части помещения уходит наиболее нагретый воздух. Такая вентиляция парильни приемлема только для кратковременного пользования (пользование отдушиной) или для обогрева предбанника горячим воздухом из парильни. Чем ниже отводящее отверстие, тем выше степень использования тепла из печки. Естественно, отвод воздуха в низкорасположенное отверстие возможен лишь при наличии тяги, создаваемой специальной вентиляционной трубой (рис. 34, а, в) или дымовой трубой печки-каменки (рис. 34, г).

Если печь топится из соседнего помещения, то желательно применять схему вентиляции по рис. 34, в, которая обеспечивает отвод наиболее сырого и холодного воздуха из-под пола, обеспечивает его нагрев и быструю сушку, не допускает появления затхлого запаха в помещении. Если печь топится в самом помещении, та желательно расположить ее так, чтобы поддувало находилось ниже уровня пола (см. рис. 34,г).

Рис. 34. Схемы вентиляции бани: а - с забором воздуха над полом; б - с забором воздуха из верхней части помещения; в - с забором воздуха из-под пола; г - с забором воздуха в печь из углубления

Вставив двери и окна, выполнив систему вентиляции и установив печь-каменку (см. разд. 11), можно считать, что баня построена. Однако для того, чтобы топить и пользоваться ею, следует соорудить полок и лежанки, установить скамейки, оградить печь, устроить искусственное освещение. Ничего сложного в этом нет. Однако все должно быть продумано и учтено, небрежность в мелочах может испортить результаты всех усилий и даже отлично построенная баня покажется не очень удобной.

Из внутреннего оборудования бани наиболее важными являются полки для парения. Формы и размеры их, как уже было сказано в разд. 4, зависят от размеров парильни. В просторных парильнях сооружают их в 2 или 3 яруса вдоль стены без окна. Размеры верхнего полка для размещения лежа 65X180 см, среднего и нижнего - меньше. Если позволяют размеры парильни, средний полок лучше расположить вдоль другой стены. Такое Г-образное размещение предпочтительно и в банях, где парильня и моечная совмещены.

Чтобы пользоваться веником сидя на самом жарком месте, расстояние от верхнего полка до потолка должно быть не менее ПО и не более 120 см, а по отношению к верхним камням печи он должен быть выше на 5-15 см. Удобно подняться на верхний полок и сидеть на нем, опираясь ногами на средний полок или подставку, если расстояние между ними по вертикали 40 см. Исходя из этих соображений рекомендуется принять высоту нижнего полка или скамейки-подставки равной 20, среднего полка - 50, верхнего - 90 см.

Полки и скамьи в бане должны быть прочными, красивыми, приятными при касании руками и телом, иметь закругленные края, не шататься и не скрипеть. Они должны быть открытыми снизу и не мешать вентиляции, проветриванию, уборке пола. Лучшим материалом для полков и скамей являются доски из липы, осины и тополя, которые не имеют смол, не обжигают тело, быстро сохнут.

Полки лучше делать из быстросохнущих тонких досок на раме-опоре из брусьев, располагая их поперек рамы. Расстояние между опорными брусьями при продольном расположении досок 60-90 см. При любом расположении между досками обязательно должен быть зазор в 1 см для циркуляции воздуха. Ширина досок - не более четырехкратной толщины, иначе они раскалываются. К брусьям доски прикрепляют дубовыми штырями или винтами, вворачиваемыми через брусья снизу, чтобы на поверхности досок не оставались шляпки винтов, которые будут обжигать тело. Винты должны быть нержавеющими.

Верхние и нижние полки желательно делать съемными. Установить их можно на стационарных опорах (рис. 35), на брусьях-опорах, прикрепленных к противоположным стенам парильни (рис. 36), или на съемных опорах (рис. 37). Нижний полок лучше выполнить в виде переносной скамейки. Вместо съемных можно делать откидные полки и скамейки. К нижним торцам стоек и ножек необходимо прибить резиновые шайбы (например, хоккейные), которые предохраняют от попадания воды и обеспечивают хорошую фиксацию их на полу.

Рис. 35. Стационарные опоры для полков и ограждения печи: 1 - нижний полок; 2 - упоры деревянные; 3 - нижняя перекладина; 4 - пристенные стойки; 5 - верхняя перекладина; 6 - верхний полок; 7 - перила; 8 - средняя стойка; 9 - пристенная перекладина; 10 - штифт; 11 - печь; 12 - низкая скамейка; 13 - резиновые подкладки

На рис. 38 приведены некоторые удобные для изготовления и прочные конструктивные элементы полков, скамеек и лежанок, широко применяемых в финских банях. Чтобы они быстро высыхали и долго служили, поверхности досок, брусьев, планок и даже прикрепляемых к стене упоров должны иметь небольшой наклон или выпуклость, скругление краев, обеспечивающие беспрепятственное стекание с них воды.

Рис. 36. Полки с опорой на стены бани: 1 - верхний полок; 2 - нижний полок; 3 - опорная планка; 4 - опорный брус полка; 5 - упоры; 6 - винты; 7 - выступающий конец доски для фиксации полка

Подставки для поднятых ног можно выполнить или в виде перила-поручня, или в виде подвешенной к потолку перекладины, или в виде прибитой к стене длинной деревянной ручки. Класть ноги непосредственно на стену неудобно и, кроме того, это приводит к загрязнению стены. После банных процедур эти подставки можно использовать для сушки белья.

Рис. 37. Съемные опоры и полки: 1 - верхний полок; 2 - нижний полок; 3 - резиновая шайба; 4 - стойка; 5 и 8 - нижние и верхние перекладины; 6 - укосина; 7 - металлические стержни; 9 - упор; 10 - винты; 11 - деревянные шипы; 12 - выемка для фиксации полка; 13 - опорный брус

Кроме того, в парильне и моечной желательно предусмотреть и мелочи, обеспечивающие удобства: переносные деревянные подголовники, легкие деревянные решетки для ног, прибитые к стене деревянные полочки для мыла, штыри для мочалки, ковша и т. п. Все металлические предметы должны быть спрятаны или ограждены от случайного касания телом.

Рис. 38. Конструктивные элементы полков, скамейки и лежанки: а - полки; б - скамейка; в - лежанка; 1 - стойка; 2 - опорный брус; 3 - доски; 4 - рамный брус; 5 - опора; 6 - подкладка

Оборудование бани должно иметь естественные, грубоватые формы без украшений, отделки, тем более без покрытия лаком или красками. Лаки и краски под действием высокой температуры и влаги разлагаются, выделяя неприятный запах. Покрытое ими дерево теряет тепло и становится неприятным для тела. В бане по возможности следует избегать использования пластмассовых предметов. Вместо пластмассовых ведер, тазиков, кружек лучше применять деревянные кадки, шайки, ушаты, ковши. Если уж приходится применять пластмассовые предметы, то желательно, чтобы они не были яркими и не раздражали глаза. В этом отношении лучше темные, серые и белые цвета.

Вся обстановка в бане должна располагать к спокойствию, тишине и позволять отвлекаться от повседневной суеты. Даже резкие запахи в ней нежелательны, кроме запахов лечебных трав. Не допускается вносить в баню пахучие и горючие вещества и тем более разливать их.

В бане для каждого предмета должно быть свое место. Поэтому предбанник должен быть оборудован не только скамейкой и вешалкой, но и подставками для воды, дров, обуви, шкафчиками для хранения банных принадлежностей, белья, аптечкой и т. д.

Ухаживать за лицом к лицу и молодцу

Известно, что для сохранения хорошего цвета лица, предохранения его от зуда, шелушения, угрей и морщин необходимо умываться соответствующим коже мылом, еокедневно массировать лицо, протирать его лосьоном или тонизирующей туалетной водой, смазывать кремами. Кроме того, хотя бы раз в неделю следует делать теплый компресс, припарки из настоев лечебных трав, паровую ванну и наносить на лицо освежающие или лечебные (по рецепту врача) маски.

Компресс лучше делать марлей, в которую завернуты теплые влажные семена льна или хлопчатобумажной салфеткой, смоченной теплым раствором растительного масла. Компресс накладывают на 20-30 мин.

Припарки делают из настоя ромашки, шалфея, полевого хвоща, мяты, укропа. Для этого цветы и траву указанных растений смешивают в равных количествах, заливают кипятком и кипятят на слабом огне 10 мин. Салфетку опускают в горячий настой, быстро выжимают и накладывают на лицо. По мере остывания ее надо менять.

Для принятия паровой ванны в тазик наливают кипяток, наклоняют над ним голову и сверху закрывают полотенцем. Дышать паром следует 10-15 мин.

Компрессы, припарки и паровые ванны размягчают кожу, повышают ее эластичность, улучшают кровообращение и очищают поры от роговых и сальных пробочек. Для сужения пор и тренировки лицевых мышц полезно чередовать теплые и горячие компрессы и припарки с холодными компрессами или ополаскиванием лица холодной водой.

При угрях и пятнах лица делают примочки и споласкивания настоем плодов и цветков калины; плодов, листьев, цветков и корней земляники; соком березы; крепким чаем. Сужению пор на лице способствуют примочки настоя цветков календулы (ноготков) и шиповника.

Эффективным средством против образования морщин на лице является массаж. Выполняют массаж после бани или горячего компресса кончиками пальцев, смазанными вазелином или кремом. При этом направления движения пальцев: от середины лба к краям, вокруг глаз, вниз по переносице, от носа до ушей к нижней части лица и вниз по подбородку. Хороший эффект дают надавливания лба, переносицы, лица, подбородка и шеи, производимые всякий раз при их вытирании полотенцем после мытья. По мере привыкания силу надавливаний можно увеличить.