12.01.2020

Бамбуковый массажный веник для бани: польза, противопоказания, доступные массажные техники

Сложно удивить наших соотечественников берёзовыми или дубовыми вениками в парной. И совсем другое дело, если речь идёт о бамбуковом венике для бани - плотный пучок из собранных тонких и длинных палочек. Он не предназначен для размачивания в воде, нагнетания жара и пара к разогретому телу.

Бамбуковые палочки используются для легкого массажа, улучшения кровообращения и мышечного расслабления. Действительно ли так хорош экзотический веник и как правильно использовать его в парной?

Положительное воздействие веника из бамбука

Бамбук – тропическое злаковое растение, имеющее полые коленчатые стебли. Он отличается высокой экологичностью и прочностью, поэтому успешно используется для изготовления мебели, аксессуаров, предметов интерьера и в терапевтических целях.

Банные веники заготавливают из молодых бамбуковых побегов, связанных между собой в узкий и длинный пучок. Уникальные свойства бамбука позволяют использовать связку для лечения и профилактики многих заболеваний. Он эффективен в следующих случаях:

• устраняет боли в позвоночнике и спине;
• предотвращает ревматизм и заболевания опорно-двигательного аппарата;
• укрепляет кровеносные сосуды и капилляры, препятствует их ломкости и повреждению;
• снижает негативное воздействие стресса и способствует расслаблению;
• ускоряет метаболические процессы;
• улучшает циркуляцию крови и лимфоток;
• восстанавливает эластичность эпидермиса;
• предотвращает образование кожных высыпаний;
• восстанавливает силы после умственных и физических нагрузок;
• улучшает работу сердечной мышцы;
• предотвращает развитие варикоза и целлюлита.

Удары бамбуковых палочек оказывают мощное массажное воздействие на кожу, благодаря чему достигается несколько эффектов:

• обезболивание при коррекции силуэта;
• дренаж для улучшения лимфотока и кровообращения;
• лифтинг для подтягивания кожи, укрепления сосудов, сухожилий и мышечного корсета.

Противопоказания к применению

Польза от бамбуковых веников очевидна, но и противопоказания у них также есть. Не рекомендуется использовать связку, если имеются следующие заболевания:

• болезни печени и почек в хронической форме;
• туберкулез, варикоз, ВИЧ;
• острый тонзиллит (ангина);
• опухоли доброкачественного и злокачественного типа;
• частые головные боли, мигрени и гипертония;
• инфекционные кровеносные и кожные заболевания;
• болезни органов мочеполовой и выделительной системы.

В послеоперационный период такой веник тоже нельзя применять.

Техника выполнения массажа

Веник из палочек бамбуковой травы отличается удивительной прочностью и эластичностью, поэтому используется для акупунктурного массажа ладоней, стоп и спины. Чтобы получить оздоровительный эффект, необходимо знать, как пользоваться бамбуковым веником для бани.

Использование веника из бамбуковых палочек при проведении банных процедур впервые стали практиковать в Японии. В терапевтических целях подобные атрибуты также применялись в Африке.

Техника массажа бамбуковым веником предусматривает соблюдение следующих правил:

• До начала массажа необходимо хорошо распариться в парилке на протяжении 5-7 минут и принять душ. После непродолжительного отдыха процедура повторяется, после чего можно отправляться на массаж.
• Ощутимый эффект можно получить, одновременно используя две бамбуковые вязки. Все движения должны быть плавными, начинать нужно с легких постукиваний, чередуя их с хлопками. Аккуратное скольжение по коже должно сопровождаться наращиванием и снижением амплитуды воздействия.
• Массажную процедуру рекомендуется начинать со стоп, передвигаясь по туловищу к шее, затрагивая руки и кисти, затем вновь опускаясь к ступням. Это обеспечит проработку всей поверхности тела и предотвратит резкий приток крови к шее и голове.
• Чтобы усилить эффект от массажных техник, париться бамбуковым веником можно с добавлением ароматических масел, солевых скрабов, масок и травяных настоев.
• Если палочки используются без предварительного разогрева тела, их необходимо подержать в кипятке 5 минут. После завершения процедуры связку тщательно просушивают, хранят ее в темном и вентилируемом помещении.

Техника бамбукового массажа достаточно проста, и освоить ее может даже новичок. Все манипуляции проводятся по такой схеме: мягкое падение, легкое постукивание при скрещивании двух веников, усиленные хлопки, веерные движения вдоль тела и нежное поглаживание.

Разновидности бамбукового массажа

Существует несколько видов массажа, которые выполняются бамбуковым веником:

Креольский. Все основные массажные движения: постукивания, растирания, похлопывания – выполняются под спокойную музыку, которая способствует максимальному расслаблению тела и сознания. Удары напоминают барабанную дробь и могут достигать 110 ударов в минуту. Чтобы палочки мягко скользили по телу, применяется натуральное массажное масло. Процедуру рекомендуется совмещать с медовым антицеллюлитным растиранием.

Самурайский. Подобная техника направлена на улучшение лимфотока и кровообращения, ускорение метаболизма и разогрев верхнего слоя эпидермиса. Процедура проводится специальной вязкой длиной до 35 см. Ритмичные похлопывания предварительно разогретыми палочками проводятся строго по массажным линиям, с постепенным увеличением частоты движений.

Акупрессурный. Он предусматривает легкие поглаживания тонкими палочками от стоп до воротниковой зоны. Вместе с этим веник мягко воздействует на основные точки, которые расположены на человеческом теле и отвечают за работу отдельных органов.

Банный веник из бамбука – оригинальный инструмент воздействия на человеческое тело при проведении оздоровительных процедур в парной. Тонкие и прочные бамбуковые палочки наделены удивительной целебной силой, которая способна избавить от многих заболеваний.

Источники:

1. sdelatbanyu.ru