11.11.2014

В баню! Сила всех стихий

"Помылся - будто заново родился"

(Русская народная пословица).

Какой русский не любит русской бани, хотя многие из нас и привыкли к ванным. Но только баня может помочь организму полностью очиститься и наполнить бодростью не только тело, но и душу.

Слово "баня" произошло от латинского слова "бальнеум" - "прогоняющее грусть".

На Руси парную баню называли мыльней, мовней или влазней.

Когда появилась первая на свете баня, никому доподлинно неизвестно, но у большинства народов баня была не только местом для мытья, но и чем-то священным.

Баня упоминается в устном творчестве славян, то есть она была уже тогда, когда не было письменности. Письменные источники описывают бани, существовавшие на Руси в V и VI веках, которые регулярно посещали как знатные люди, так и беднота.

Строились бани из целых брёвен. Сохранилось лишь одно письменное упоминание о бане из кирпича, построенной в Переславле в начале XI века.

Баню разрешалось строить любому человеку.

В XVII веке появился указ, в котором говорилось, что баня должна находиться на достаточном отдалении от дома во избежание пожара.

На Руси бани традиционно топили по субботам, поэтому субботы назывались банными днями, не работали даже присутственные места. В домашних банях мылись в старину всей семьёй. Может, поэтому мальчикам неинтересно было подглядывать за девочками. В общественных банях женщины мылись на одной половине, а мужчины - на другой.

По древним поверьям, баня объединяет 4 главные природные стихии: огонь, воду, воздух и землю. И все они дают силу человеку, помывшемуся в бане.

Люди верили, что баня способна поднять на ноги даже тяжелобольного.

В старину на Руси с баней была связана жизнь человека практически от рождения и до его ухода в мир иной. О важности бани в жизни русского человеку можно судить и по тому, что даже в договоре с Византией в 907 году было оговорено, что русские послы в Константинополе могут посещать бани в любое время.

По традиции, в баню обязательно ходили перед венчанием и на следующий день после свадьбы. Гостя тоже сначала вели в баню. Все, наверное, помнят русские сказки: "Напои, накорми, в баньке попарь, спать уложи". Предложение искупаться в бане было наивысшим проявлением русского гостеприимства.

Гостя сначала вели в баню, потом кормили, поили и укладывали спать.

Интересен тот факт, что многие иностранцы поначалу считали баню добровольной пыткой. Они приходили в ужас от парной и изумлялись, как это распаренные русские выбегают из бани и прыгают в ледяную прорубь или валяются в снегу.

В "Повести временных лет" есть упоминание о том, что апостол Андрей, путешествуя по разным странам, увидел в Великом Новгороде деревянные бани, где обнажённые люди били себя вениками и потом окатывали себя холодной водой: "...И возмут на се прутье младое и бьют ся сами... И обдаются водой студеною... И то творят мовенье собе, а не мученье".

Но некоторые учёные считают, что именно баня делала русских мужчин богатырями, а русским красавицам помогала долгие годы сохранять красоту.

Бани бывают разные – сухая сауна и влажная парная.

Русская парная нам привычней и роднее. Влажный воздух и высокая температура выводят из организма излишки воды, поэтому после бани люди сбрасывают вес. Кроме того, повышается упругость кожи, она молодеет.

Кожу хорошо очищает берёзовый веник. Интересно, что на древней Руси побеждённые племена платили дань берёзовыми вениками.

Дубовый веник лечебный, он изгоняет хвори.

Рябиновый веник используют при различных воспалительных заболеваниях кожи, например, при угрях, гнойничках и даже фурункулах.

В финской сауне сухой горячий воздух расширяет сосуды, вызывает потоотделение и способствует очищению кожи.

После второго захода в парную специалисты советуют провести пилинг лица и тела.

Для тела - скраб. Смешать 1 столовую ложку крупной соли, молотого кофе, сметаны и 1 десертную ложку мёда. Смыть тёплой водой под душем через 15-20 минут.

В перерывах между заходами в баню нанести маски на лицо.

Овсяная маска. Размочить обычные овсяные хлопья и добавить сметану до получения кашицы, нанести на лицо на 15-20 минут, смыть тёплой водой.

Маска банановая. Измельчить 1 банан и добавить немного сметаны и 1 чайную ложку мёда. Нанести на лицо, смыть через 15 минут тёплой водой.

На волосы ещё в старину наносили кислое молоко, простоквашу, обвязывали сверху платком и смывали через полчаса.

После всех банных процедур, вместо кремов и тоников, можно нанести оливковое масло, в ногти вотрите лимонный сок, локти протрите лимонной корочкой, а пятки хорошо смазать маслом чайного дерева, смешанного с оливковым маслом.

В зимнее время и ранней весной баня, прогревая всё тело, служит защитой от простуд. Для усиления эффекта можно запарить листья эвкалипта, на полки в парной положить ветки хвойных деревьев.

Пить после бани лучше всего чай со смородиновым листом, с клюквой, зверобоем, мятой или отвар шиповника.

Наталия Антонова

Источники:

1. superstyle.ru