НОВОСТИ   БИБЛИОТЕКА   КАРТА САЙТА   ССЫЛКИ   О САЙТЕ  






10.10.2017

Сауна защищает здоровье мужчин от инфарктов

Регулярное посещение сауны - не реже двух раз в неделю - уменьшает риск смертельно опасных инфекций вроде пневмонии. К такому выводу пришли учёные из университетов Бристоля и Восточной Финляндии.

Регулярно посещающие сауну мужчины на 30% реже сталкиваются с пневмонией и другими опасными инфекциями. Если же они наслаждаются сауной четыре раза в неделю, то риск опускается почти на 40%. Кроме того, исследование показало, что сауна уменьшает опасность развития астмы и других заболеваний грудной клетки. Это еще одно исследование из опубликованных недавно, которое показывает всю пользу регулярного посещения сауны для здоровья мужчин и женщин. На днях ученые также подтвердили, что сауна уменьшает артериальное давление и тем самым снижает риск болезней сердца. В прошлом году исследования показали, что регулярные посещения сауны могут уменьшить опасность старческого слабоумия.

В Финляндии сауна используется на протяжении многих веков для расслабления и оздоровления. Длительное время существовали косвенные доказательства того, что горячий воздух облегчает боль в суставах, избавляет от головных болей и кожных заболеваний вроде псориаза и экземы. Поскольку популярность сауны в разных странах мира росла, ученые начали проверять эти предположения. Последнее по времени исследование затронуло 1 935 мужчин в возрасте от 42 до 61 года.

Ученые тщательно фиксировали, как часто каждый мужчина пользовался сауной, а также насколько часто их госпитализировали в течение следующих 25 лет в связи с пневмонией, приступами астмы и другими осложнениями, вызываемыми хронической обструктивной болезнью легких. Эти расчеты показали, что чем чаще мужчины посещали сауну, тем реже они страдали от неприятных инфекций.


Источники:

  1. medikforum.ru










© BANI-I-SAUNI.RU, 2010-2020
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://bani-i-sauni.ru/ 'Бани и сауны'
Рейтинг@Mail.ru
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь