17.04.2019

Банщик: вода в ванне забивает поры

Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов предостерег от длительного пребывания в ванне.

По мнению врача-терапевта неотложной помощи Андрея Звонкова, если долго находиться в воде, то тем самым снимается «панцирь» с микрофлорой, который защищает человека от патогенной флоры. Также Звонков высказал согласие с тем, что не стоит долго тереть кожу мочалкой, «перегибы на местах» не оказывают пользу. Умывать и обрабатывать кожу надо. Звонков рекомендует принимать душ ежедневно, перед сном, да и баня не повредит.

Мастер пара русской бани, серебряный призер чемпионата мира по парению — 2012 в Австрии Сергей Беляев считает, что вред баня нанесет в том случае, если человек не умеет правильно париться. Температура в бане должна быть 50–72 градуса. Данная температура способствует комфортному пребыванию в бане и потению. Через поры выходит много вредного. В ванне кожа не дышит, а наоборот вода забивает поры . Также профессиональный банщик предостерегает от контрастных процедур. Существует своя технология. После первого захода не рекомендуется окунаться, после второго, когда происходит качественное распаривание, контрастная процедура принесет пользу. Надо аккуратно окунуться в воду на выдохе с головой на 5–10 секунд, после чего медленно, без резких движений вынырнуть.

Источники:

1. mosregtoday.ru