Как баня воздействует на организм

Уже упоминалось, что оздоравливающее воздействие бани на организм использовалось врачами еще в древности. Известно множество афоризмов о бане, принадлежащих или приписываемых великим мыслителям разных времен. В конце концов, авторство здесь не так важно, меткие слова могли родиться в народе, как рождаются пословицы, которых о бане существует тоже немало. Приписывая крылатые слова известным ученым своего времени, люди как бы заручались их особым авторитетом.

Считают, что древнегреческий философ Платон утверждал: "Строительство бань - долг государства".

"Теплые ванны исцеляют при многих болезнях, когда все другое перестало помогать", - говорил Гиппократ.

Римский историк Плиний Старший обнародовал такое свое заключение: "Римляне в течение шести веков не знали врачей и лечились от всех болезней простой водой".

До нас дошло высказывание Петра I, большого поклонника русской бани, о поисках эликсира жизни, - которыми занимались в то время лекари. "Эликсиры хорошо, а баня лучше!" - воскликнул царь. Кстати, в петровское время на Руси появилось много бань, их строительство всячески поощрялось, за него даже не взималась пошлина.

В конце XIX - начале XX в вместе с общим подъемом медицины в России пробудился научный интерес к воздействию на организм среды, в которой человек живет.

Вслед за создателями русской физиологической школы И. М. Сеченовым и Н.Е. Введенским появилась целая плеяда физиологов и терапевтов, изучавших связь человека с окружающей средой.

Многие из них внесли свою лепту и в изучение воздействия русской бани на организм. Академик Иван Рамазович Тарханов был учеником И. М. Сеченова. Вместе с другим крупным ученым терапевтом Вячеславом Авксентьевичем Манассеиным он заложил основу для летальных исследований русской бани. Влияние бани на кровообращение, на мышечную силу, на легкие, на обмен, веществ, на остроту зрения - этими научными проблемами занимались многие ученики и коллеги Тарханова и Манассеина.

Банная процедура воздействует на организм человека многогранно. Тепло, вода, пар, резкое изменение температуры, массаж, даже самый простой, - все эти факторы, объединившись, создают целый комплекс раздражителей, на которые организм отвечает соответствующими реакциями.