НОВОСТИ   БИБЛИОТЕКА   КАРТА САЙТА   ССЫЛКИ   О САЙТЕ  






предыдущая главасодержаниеследующая глава

Элементы классического массажа

Из истории массажа

Возникновение массажа - одного из самых древних направлений народной медицины - обязано рефлекторному жесту, облегчающему боли от ушиба или болезненного поражения. У разных народов в силу природно-географических условий и социально-исторических особенностей развития большее или меньшее распространение получали различные приемы врачевания. Однако трудно отыскать на Земле населенную местность, где бы не использовались массажные приемы в лечебных целях.

Осмысленно как лечебно-оздоровительное средство массаж стал применяться у цивилизованных народов вместе с развитием культуры и становлением медицины как научно-практической дисциплины. Особое распространение массаж получил в странах Древнего Востока, а также в Египте, Древних Греции и Риме. Наиболее ранние, документально подтвержденные свидетельства применения массажа связаны с Древним Востоком. Около 3 тысяч лет назад в Китае, Индии и странах примыкающего к ним региона широко применялись лечебно-оздоровительные системы, включавшие как обязательное условие использование массажа. В древнем индийском своде законов Ману, появившемся 2 тысячи лет назад, описано более 150 болезней, при которых рекомендовалось применять массаж в виде растираний и давлений.

На Востоке массаж развивался в двух направлениях: первое, приближающееся к современному, классическому, - комплекс приемов, основанных на различных растираниях и разминаниях мышц и сухожилий, второе, связанное с локальным воздействием на определенные точки тела, - так называемый точечный массаж, или акупрессура. На рубеже I и II тысячелетий нашей эры были систематизированы основные приемы и показания точечного массажа, разновидности которого культивировались в Китае, Монголии, Корее, Вьетнаме и ряде других стран Востока. Общепризнано, что наибольших успехов в искусстве акупрессуры достигли китайские, корейские и монгольские медики. К сожалению, окутанные туманом религиозно-философского мистицизма, методы точечного массажа долгие века оставались вне внимания европейской медицины. Сейчас положение в корне меняется. Методы, техника и показания акупрессуры- предмет самого внимательного изучения ученых-медиков большинства стран.

Документально подтверждено, что уже за тысячу лет до н. э. растирания, сочетаемые с различными умащиваниями тела благовонными и согревающими составами, а также с водными и водно-термическими процедурами, применялись в Египте. До наших дней дошел многократно описанный в литературе экзотический турецкий массаж, выполняемый в паровых банях. Турецкие массажисты, виртуозно владеющие техникой выкручивания суставов и поколачиваний с отягощением, достигали прекрасного оздоровительного эффекта. Особое место в становлении и развитии массажа на Ближнем Востоке принадлежит великому мыслителю и врачу Авиценне, разработавшему классификацию видов массажа по назначению, а также систему показаний и методики применения.

Значительное развитие массаж получил в Элладе и Древнем Риме. К V-IV векам до н. э. относятся первые попытки греческих врачей дать систематическое изложение техники и показаний массажа на основе единого физиологического подхода. Знаменитые врачи и ученые античности Геродикос, Гиппократ, Демокрит широко использовали массаж и пропагандировали его целебные свойства. Гиппократ в число обязательных умений врача включал владение техникой и методикой массажа. В Древней Греции массаж, выполняемый вместе с различными растираниями, умащиваниями и водными процедурами, считался наиболее действенным способом поддержания здоровья и высокого уровня физической тренированности атлетов-олимпиоников.

Большое значение массажу в сочетании с баней, воздержанием в еде и питье придавали врачи Древнего Рима. Растирания вместе с пассивной лечебной гимнастикой рекомендовались древнеримскими врачами для болеутоления и лечения многих недугов, связанных с нарушениями обмена веществ. С именем Галена связывают первую попытку дать не только систематическое описание техники массажа, приближающегося по задачам к современному спортивному, но и его классификацию по целевому назначению (слабый, сильный, продолжительный, подготовительный, восстановительный).

Среди древних славянских племен массаж нашел специфическое применение в банях. Русский обычай - поколачивание и похлопывание себя веником в бане - издревле пользуется большой популярностью. Лечебно-оздоровительный эффект массажа в парилке, достигаемый с помощью веников и травяных отваров, общепризнан во всем мире. Испокон веков на Руси костоправы, бабки-повитухи широко использовали массаж при лечении ломот суставов, нервных и желудочных заболеваний, ожирения, вывихов, а также отдельных дефектов скелета. При этом наряду с массажными манипуляциями широко использовались различные настои, мази, растирки, присыпки.

Массаж был распространен также среди карелов и финнов, которые отработали свою специфическую технику, основанную на глубоком и сильном воздействии на мышечные ткани. Целый ряд приемов традиционного финского массажа вошел в советскую систему спортивного массажа.

Христианство, насаждавшее идеалы аскетизма, пагубно отразилось на развитии не только массажа, но и физической культуры в целом. Торжество феодального мракобесия отодвинуло культуру тела для европейцев далеко назад. В результате многие практические достижения в области массажа, особенно рецепты приготовления растирок и средств умащивания вместе с другими достижениями античной медицины, оказались навсегда утерянными. Возрождение интереса к массажу связано с развитием анатомии и физиологии в эпоху Ренессанса. Так, один из крупнейших итальянских медиков этого периода Меркуриалис предпринял успешную попытку восстановить приемы древнеримского массажа и разработал ряд рекомендаций по их практическому использованию в лечебных и оздоровительных целях.

С зарождением капитализма и ослаблением влияния церкви на все сферы общественного развития интерес к научно-практическим достижениям медицины, и в частности к массажу, стал быстро расти. В XVIII в. французскими медиками массаж стал пропагандироваться как эффективное средство оздоровления и реабилитации после многих заболеваний.

Наиболее широкий интерес к массажу возник вновь в 40-50-е годы прошлого века, когда стали появляться работы, раскрывающие его физиологическую и лечебную сущность. Этому в значительной мере способствовали труды и клиническая практика русских медиков М- Я- Мудрова, С. Г. Забелина, И. 3. Заблудовского, которые широко использовали лечебную гимнастику совместно с массажем. Горячим пропагандистом массажа был М. Я. Мудров, сыгравший большую роль в развитии физиотерапевтических средств лечения.

Много сделали для развития массажа французские врачи и ученые Бонне и Андре, немецкие - Эйленбург и Ланденбек, английские - Барклай и Байдук, а также медики других стран. Особенно следует выделить автора знаменитой "шведской гимнастической системы" П. Линга, который ввел четыре разновидности массажа: гигиенический, военный, врачебный и эстетический. Хотя многие практические рекомендации Линга подвергались весьма острой критике из-за отсутствия физиологического обоснования показаний и методик, значение его работ в деле возрождения массажа непреходяще.

Во второй половине XIX в. массаж становится общепризнанным терапевтическим средством самостоятельного и вспомогательного лечения. К этому же периоду относится и появление интереса к массажу как средству борьбы с утомлением в спортивной практике. Так, в 896 г. русскими велосипедистами был применен массаж о время первого велопробега С.-Петербург - Москва. Впервые массаж как эффективное средство, заменяющее разминку, был продемонстрирован американскими атлетами в 1900 г. Начиная с 1907 г. в спортивной практике России массаж стал применяться для повышения эффективности тренировок и как средство восстановления Работоспособности.

Особое место в разработке методик использования массажа в спорте принадлежит И. 3. Заблудовскому, давшему физиологическое обоснование и классификацию его видов и приемов.

XX в., ознаменовавшийся бурным развитием спорта и медицины, дал мощный импульс развитию основных направлений - лечебного и спортивного и двух, выделившихся позже, - гигиенического и косметического.

В настоящее время массаж особенно широко используется в лечебной практике (А. Ф. Вербов, Н. А. Белая, И. П. Калистов, К. Н. Завадский, А. С. Щербак, В. Н. Мошков, В. К. Стасенкова, И. И. Бенедиктов, Л. А. Куничев, В. В. Орчишековский, Д. И. Голчик, В. И. Дубровский и др.) и спорте (И. М. Саркизов-Се-разини, А. А. Бирюков, А. Н. Буровых, А. М. Тюрин, Н. А. Говорунов, С. П. Парикашвили, В. Б. Василько-ва, М. И. Лейкин, В. Л. Федоров и др.). Общепризнан авторитет советской школы спортивного массажа и ее главы И. М. Саркизова-Серазини, создавшего стройную систему, включающую четкую классификацию, методики, показания, технику.

предыдущая главасодержаниеследующая глава










© BANI-I-SAUNI.RU, 2010-2020
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://bani-i-sauni.ru/ 'Бани и сауны'
Рейтинг@Mail.ru
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь