Влияние на свойства крови

Уже отмечалось, что сауна повышает объем и скорость циркуляции крови. Не менее важными являются происходящие под влиянием сауны изменения свойств самой крови. Наблюдается увеличение одних клеток крови (эритроцитов, тромбоцитов, нейтрофильных лейкоцитов) и снижение других (лимфоцитов, эозинофилов). Растет соотношение объема клеток и плазмы (гематокрит), повышается уровень гемоглобина, ускоряется оседание эритроцитов и меняется свертываемость крови.

Эти изменения в значительной мере связаны со сгущением крови в связи с потерей жидкости при потоотделении. Подсчитано, например, что при умеренном перегревании (около 38°) и потере с потом до 1% массы тела наблюдается рост фибринолитических и противосвертывающих свойств крови. Это означает, что свертываемость крови снижается, т. е. вероятность тромбоза (закупорки) сосудов уменьшается. Если же тело нагревается до температуры более 39°, а количество теряющегося пота превышает 1,5% массы тела, то, наоборот - свертываемость крови повышается, что может иметь опасные следствия при некоторых заболеваниях, рассмотренных в главе 4^*.

^* (В связи с этим заметим, что простейшие напольные весы, позволяющие быстро оценить снижение массы тела, окажутся в сауне совсем не лишним прибором.)

Однако перечисленные изменения свойств крови объясняются не только ее сгущением вследствие избыточного потоотделения. На свойства крови влияет также изменение активности вегетативной нервной системы, уровня некоторых гормонов, состояния селезенки, печени, костного мозга.

В сути и значении этих изменений полностью еще не разобрались сами врачи. Поэтому мы подчеркнем здесь то, что уже хорошо изучено и очевидно: среди наиболее важных изменений свойств крови под воздействием сауны надо назвать наклонность к тромбообразованию в связи с избыточным перегревом. При некоторых исходных патологических состояниях это может привести к нарушению мозгового кровообращения, инфаркту миокарда и другим опасным осложнениям, если не предприняты профилактические шаги и не выбран рациональный режим сауны.